第15章刚才的心跳只是因为自己先动情而已
夏教练说是两分钟就是两分钟,两分钟一到,虞茵被催着上了机器。
夏一帆极其严苛,评价她道:“下肢力量太弱,腿上肌肉量少,你要多练练。”
夏一帆要求她每一个动作都做到位,缓慢而有力量,虞茵练到腿打抖:“你去练你的吧,这个我练完了。”虞茵一副痛苦面具,“我去那边。”练肩和胳膊的有好多固定器械,不容易受伤,虞茵说不用他跟着了。
“你不是没练完吗,那哪可以啊,我不能耽误你,你快去吧。”虞茵和他挥手拜拜,自己先溜了。
最后到了练胸的器械前,试着拉了一把,一点没动,重量太大了,她调到 20kg,很费力地做了两个。虞茵脑子里就俩字:完蛋。
之前健身的时候,所有器械她没有做过 20kg 往下的,这下真是一身泡泡肉了。虞茵生无可恋又调低了一个档,想再试一下的时候,来了个男生。
“美女,你座位太高了,手臂要平齐。”男生给她示范了下,帮她把座位往下调了一格,虞茵试了下,表示了感谢:“谢谢啊。”这种人来搭讪一半就一种情况,所以虞茵瞪着他接着说,果然他没走,拿出来手机问:“方不方便加个微信啊,你单身吗?”
虞茵笑笑,总不好闹得太僵。
“这个你得问问我老公,”虞茵向后指了下,“他就在你身后。”
夏一帆看到有人靠近她,警铃大作,倒不是怕有人搭讪,就是怕她情绪不好,两个人打起来。毕竟虞茵什么事都干得出来。
“哦哦,”男生尴尬笑了,“不好意思不好意思,”对着夏一帆也道了歉,“不好意思啊大哥。”
大哥点了个头,示意他可以退下了。虞茵看着夏一帆冷脸走过来,“怎么了?”
看到她情绪尚可,也就放心了。
“没什么,来看看你。”
虞茵摆摆手:“不用,我练的可好了。”夏一帆还是没走,决定带她熟悉一下器械。
练完之后虞茵摆摆手,痛苦道:“我废了。”
夏一帆看到她红着脸冒汗,短短笑了下,虞茵掐了下自己的大腿,现在已经酸起来了。
“滚轮滚一下。”夏一帆给她扯开一个垫子,从旁边拿了个滚轮,“自己滚一下。”虞茵乖乖地把屁股压上去,现在已经开始疼,她一边哈气一边压重量,表情很痛苦:“我的屁股好像死了。”
夏一帆不知道为什么虞茵说的话总是很有趣,两个人一点旖旎的气氛都没有,只有教练对于学员各个身体部分塑造的锻炼计划。
她揉揉屁股,又开始放松大腿。大腿后侧还好,前侧疼到爆炸。
“教练,我这里可疼了,这正常吗?”虞茵指着自己膝盖上方的两侧。夏一帆上手按了下,虞茵疼的龇牙咧嘴。
“正常。”夏一帆找来个小滚轮,“我来吧。”
虞茵心有余悸,他力气可不是一般的大。
“你、你轻点。”
“好。”
夏一帆手劲大,第一下虞茵抽了口气捂住嘴倒在了旁边,“不是说轻点吗?”
她欲哭无泪,夏一帆解释:“不按摩到位,明天你可能下不了楼。”
“好吧。”
放松完,虞茵带着生理性眼泪不甘不愿地跟着夏一帆出门,她鼻头都红了。
“夏一帆。”
“嗯。”
“夏一帆?”
“哎?”
夏一帆以为刚才自己生硬太小了,一回头没想到虞茵坏笑地盯着他的后背,他一回头虞茵笑着扑了过来,爬上了他的背。
“走不动了?”
健身房门口就是卖小吃的,烤石屏小豆腐,炸狼牙洋芋,洋芋丝,洋芋饼,还有臭死人的臭豆腐和鱿鱼丝。虞茵趴在他背上老老实实的,把头也侧过来靠着。
“好香啊。”
夏一帆停住:“你想吃吗?”
“不吃。我吃饱饭了。”
虞茵很不喜欢吃零食,夏一帆对于这点相当意外,除了每周必点一点点之外,她几乎不吃其他的东西。夏一帆后来想,可能和之前胃病有关。
“夏一帆,你别回头。”
“嗯。”
正常人会好奇为什么不要回头,夏一帆什么都不问,真就不回头。
“你不好奇为什么不让你回头吗?”
“为什么?”夏一帆把她往上送了下,虞茵抓住他的脖子,紧紧抱着。
忽然她岔开了话题:“我重不重?”
“不重。”
“那你猜我大概有多少斤?”
“94斤。”