他一边说，一边示范了一遍，动作标准流畅。

“看懂了吗？”邱泽看着她。

林小鹿点点头：“看懂了，我试试。”

她跟着练了几遍，找到了感觉，抬头问邱泽：“邱爸，我这样对不对？”

“对，就是这样。”邱泽鼓励她，“放松点，别紧张，就按这个感觉来。”

轮到她测试的时候，同学们都安静下来，目光齐刷刷地落在她身上。

“小鹿，加油！”邱泽喊了一声。

“加油！”同学们也跟着喊。

林小鹿按照邱泽教的方法，下蹲、蹬地、甩胳膊、起跳！

身体腾空的那一刻，她感觉自己像一只轻盈的小鸟。

“一米八！优秀！”体育老师喊出成绩的瞬间，同学们的欢呼声再次炸开了锅。

“小鹿太厉害了！”

“一米八！比我还远！”

林小鹿落地后，兴奋地跳了起来，回头看向邱泽。

邱泽冲她竖起大拇指，眼底的笑意更深了。

王老师在一旁拍手叫好：“小鹿爸爸，你这指导水平真是太高了！难怪小鹿进步这么快！”

邱泽笑了笑，没说话，只是看着林小鹿，眼神里满是欣慰。

最后一项是仰卧起坐，一分钟计时。

林小鹿躺在垫子上，心里有点没底，抬头问邱泽：“邱爸，我能坚持一分钟吗？我怕我做不完。”

“能，肯定能。”邱泽蹲在她身边，小声叮嘱，“别着急，匀速做，别一开始就猛冲，不然后面容易没劲。借力的时候用腰腹发力，别用脖子，容易受伤。”

“嗯！”林小鹿点点头，心里安定了不少。

“准备好了吗？”体育老师走过来问。

林小鹿看向邱泽，邱泽说：“准备好了就开始，别怕，我看着你。”

“我准备好了！”林小鹿大声说。

计时开始，林小鹿快速地做了起来。

前二十秒还很轻松，她的速度很快，做得也很标准。到了四十秒，她的速度慢了下来，腰腹开始发酸，胳膊也有点抬不起来了。

她咬着牙，想放弃，却听到邱泽的声音在耳边响起：“坚持住！还有十秒！加油！小鹿，你可以的！”

“小鹿加油！”同学们也开始喊着。

林小鹿睁开眼，看到邱泽正蹲在她身边，眼神坚定地看着她，目光里满是鼓励。

她咬紧牙关，拼尽全力，又做了好几个。

“停！”体育老师喊停，“林小鹿，五十八个！优秀！”

“耶！”同学们欢呼着围了过来，把林小鹿团团围住。

林小鹿瘫在垫子上，大口喘气，浑身都软了，却忍不住咧嘴笑了起来。

邱泽走过来，把她扶起来，递给她一瓶运动饮料：“累坏了吧？歇会儿，补充点能量。”

林小鹿喝着饮料，看着周围欢呼雀跃的同学，又看向身边温柔笑着的邱泽，心里暖暖的，像揣了个小太阳。

“邱爸，我三项都是优秀！”林小鹿看着邱泽，语气里满是兴奋。

“我看到了，你真棒。”邱泽摸了摸她的头，“以后继续努力，将来去参加全国比赛，拿冠军，好不好？”

“好！”林小鹿用力点头，眼睛亮晶晶的，“我要拿全国冠军，还要考上好大学，成为邱爸的骄傲！”

邱泽看着她，眼底满是温柔，轻声说：“好，我等你。”

王老师走过来，笑着说：“小鹿爸爸，你看这孩子，有志气！将来肯定能成大器！”

邱泽笑了笑，看向林小鹿，林小鹿正仰着小脸看着他，脸上的笑容比阳光还要灿烂。