辰时的阳光刚越过青枫居的竹檐，落在书桌前的青石地面上，厉血河已捧着《青云基础诀》，站在竹屋门口候着了。指尖摩挲着书页上“灵力运转篇”的标题，他的心跳比平日快了几分——这是他成为诸葛枫记名弟子后的第一堂正式授课，也是他离“变强”最近的一次机会。

“进来吧。”竹屋内传来诸葛枫清冷的声音，伴着砚台研磨的轻响。

厉血河推门而入，见诸葛枫正坐在书桌后，手里握着一块淡青色的晶石，晶石表面泛着微弱的莹光。“这是‘灵力测试石’，能显示你灵力的纯度与流转轨迹，今日授课，就用它来检验你的练习成果。”诸葛枫将晶石推到书桌中央，指尖在书页上一点，“翻到‘丹田聚气·初阶’，先说说你对‘气沉丹田’的理解。”

厉血河连忙翻开书，深吸一口气，将之前整理的笔记在脑海中过了一遍：“弟子认为，‘气沉丹田’是将吸纳的天地灵气，通过经脉汇聚到丹田，凝成稳定的灵力团，为后续运转打下基础。”

“只说对了三成。”诸葛枫的声音没有起伏，却让厉血河心头一紧，“你漏了最关键的‘精准度’——灵气入体后，需沿‘任脉’直下丹田，偏差半寸，就可能滞留在膻中穴，轻则导致胸闷，重则影响后续灵力流转。”他伸出右手，指尖凝聚起一缕淡金色的灵力，灵力如细流般沿着手臂内侧的经脉缓缓下沉，在丹田位置凝成一个小小的光团，轨迹清晰得仿佛能看见经脉的走向，“看好了，这才是‘气沉丹田’的正确路径，差一分一毫都不行。”

厉血河屏住呼吸，盯着那缕灵力——他从未见过如此精准的灵力控制，哪怕是外门最资深的李管事，也做不到让灵力轨迹如此清晰。他忽然明白，诸葛枫的“名士”头衔，绝非浪得虚名。

“现在，你试着运转一次，用测试石记录轨迹。”诸葛枫将测试石递给他，眼神里带着不容置疑的严肃。

厉血河接过晶石，掌心的旧茧蹭过石面的冰凉，他深吸一口气，按照诸葛枫示范的路径，引导体内的灵力向丹田汇聚。灵力刚过膻中穴，就忍不住偏了一点，测试石上的莹光瞬间变得扭曲，原本该是直线的轨迹，歪成了一道弧线。

“停。”诸葛枫的声音及时响起，“膻中穴到丹田的路径，你偏了三寸，原因是你腰部的力道没放松，导致经脉轻微紧绷。再来一次，这次专注于‘放松腰部’，感受灵力自然下沉。”

厉血河点点头，调整姿势，重新尝试。这一次，他刻意放松腰部，灵力果然比之前顺畅了些，可测试石上的轨迹还是有些许弯曲，没能完全走直。

“还是错了。”诸葛枫起身，走到他身边，伸出手指，轻轻点在他的腰侧，“这里，再放松一点，不要刻意控制，让灵力顺着经脉的‘势’走。你之前练的吐纳之法太刚，习惯用蛮力催气，现在要改过来——修真者的灵力，讲究‘顺’而非‘强’。”

指尖传来的微凉触感，带着淡淡的灵力，瞬间抚平了腰侧经脉的紧绷。厉血河心中一动，再次运转灵力——这一次，灵力如溪流般顺畅地沿任脉直下丹田，测试石上的莹光凝成一道笔直的细线，最后在丹田位置亮起一点稳定的微光。

“这次才对。”诸葛枫收回手，语气里终于带了一丝不易察觉的认可，“但不要得意，这只是最基础的一步，接下来的‘灵力过腕脉’，难度会翻倍，你若还是这般粗心，今日便别想下课。”

厉血河看着测试石上的直线，心里涌起一股细微的成就感——哪怕只是纠正了一个小小的偏差，也是他实实在在的进步。他握紧晶石，认真点头：“弟子不会粗心，一定好好练。”

“灵力过腕脉，需分三步：入腕、分流、汇掌。”诸葛枫回到书桌后，翻开《青云基础诀》，指着上面的经脉图，“入腕时，灵力需从‘曲池穴’进入，沿主支脉下行；分流时，要在‘阳溪穴’处精准分成三支，分别流向掌心、食指与无名指；汇掌时，三支灵力需在‘劳宫穴’汇聚，凝成气刃，不得有丝毫偏差。”

他话音刚落，便示意厉血河开始练习。厉血河深吸一口气，引导丹田内的灵力向腕脉流转——灵力顺利进入曲池穴，可到了阳溪穴分流时，流向食指的那支灵力却弱了几分，汇掌时，气刃也显得有些虚浮，测试石上的莹光忽明忽暗。

“停。”诸葛枫眉头微蹙，“分流时，你给主支脉的灵力太多，导致分支不足。阳溪穴是腕脉的‘分水口’，需将灵力分成三等份，少一分都不行。再来，这次用测试石记录每一支的灵力强度，必须保持一致。”

厉血河重新尝试，可无论怎么调整，分支的灵力总是有强有弱。练到第五次时，他的手腕已经开始发酸，额头渗出细密的汗珠，灵力运转也变得滞涩起来。

“怎么，这就撑不住了？”诸葛枫的声音依旧严肃，却没有责备的意思，“你若连这点苦都吃不了，还谈什么变强？还谈什么查清真相？”